Dlaczego warto trenować Judo?
Zobacz jakie korzyści płyną z trenowania tego pięknego sportu.
droga do sprawności i charakteru
Ta wyjątkowa dyscyplina sportu doceniana jest na całym świecie za swoje walory ogólnorozwojowe i wychowawcze. Umiejętności bezpiecznego upadania, które są podstawą w judo przydają się przez całe życie, gwarantując poczucie bezpieczeństwa i rozwijając pewność siebie u wszystkich trenujących. Judo jest sportem, w którym kładzie się nacisk na harmonijny rozwój wszystkich cech motorycznych tj. siły, szybkości, wytrzymałości, gibkości dodatkowo popartych hartem ducha, który kształtuje się podczas walk treningowych, a zwłaszcza walk na zawodach sportowych.
Siła i spokój płynące z treningu
Judocy po kilku latach treningu mogą pochwalić się ponadprzeciętną sprawnością. Świadomość własnego ciała, którą wyrabia trening judo, pozwala na bezpieczne i szybkie rozwiązywanie wszelkich zadań ruchowych co w dużym stopniu ułatwia życie codzienne. Możliwość wyładowania się na treningu sprzyja obniżeniu stresu przed którym w dzisiejszych czasach nie sposób się uchronić.
sztuka szacunku i samodoskonalenia
Ze względu iż judo jest sztuką walki wywodzącą się z dalekiego wschodu, jest niemal ,,przesiąknięte” honorowym wychowaniem niczym u japońskich samurajów. Tradycyjny ukłon wykonywany jest wielokrotnie podczas każdego treningu, by tym samym nie tylko obdarować się wzajemnie szacunkiem, ale również podkreślić szacunek do pracy i trudu wkładanego we wspólny rozwój. Jedną z wielu pięknych wskazówek wypowiedzianych przez Mistrza Jigoro Kano-twórcy judo, która naszym zdaniem dotyczy niemalże każdej dziedziny życia i którą uparcie przekazujemy naszym podopiecznym jest:
„Nie ważne byś był lepszym od kogoś, ważne byś był lepszy niż wczoraj”…
Leć z nami na trening
Dołącz Do naszej pszczelej rodziny!
Przekonaj się sam jak wiele korzyści przynosi trenowanie judo.