4,5 kyu
4,5 KYU- PAS ŻÓŁTO-POMARAŃCZOWY
PODSTAWOWE POJĘCIA:
- TACHI WAZA – technika rzutów w pozycji stojącej
- NE WAZA – technika walki parterze
- RANDORI – walka szkoleniowa
- REI – ukłon (za rei- ukłon w siadzie; tachi rei- ukłon stojąc)
- KUMI KATA – uchwyt klasyczny
- SONOMAMA – bezruch w walce
- MAITA – poddanie się
- KEIKOGI – bluza od judogi
- ZUBON – spodnie od judogi
- OBI – pas od judogi
TECHNIKI TRZYMAŃ (OSAEKOMI WAZA):
- KUZURE YOKO SHIHO GATAME
- KUZURE KAMI SHIHO GATAME
- KATA GATAME
RZUTY (NAGE WAZA):
- SASAE TSURIKOMI ASHI
- TANI OTOSHI
- HARAI GOSHI
- KO UCHI MAKIKOMI
- ERI SEOI NAGE