PODSTAWOWE POJĘCIA:

1. DOJO- sala treningowa
2. TATAMI- mata
3. HAIJME- start, naprzód (komenda do rozpoczęcia walki)
4. MATE- stop (komenda na przerwanie walki)
5. SORE MADE- koniec
6. JUDOKA- zawodnik trenujący judo
7. JUDOGA- strój do judo

TECHNIKI TRZYMAŃ (OSAEKOMI WAZA):

1. USHIRO KESA GATAME
2. MUNE GATAME
3. KUZURE KESA GATAME

ZEGAR – umiejętność przejścia z trzymania do trzymania w kolejności: Hon-kesa-gatame➡️ kuzure-kesa-gatame➡️ kuzure-yoko-shiho-gatame➡️ mune-gatame➡️ ushiro-kesa-gatame➡️ kami-shiho-gatame➡️ ushiro-kesa gatame➡️ mune-gatame➡️ kuzure-yoko-shiho-gatame➡️ kuzure-kesa-gatame➡️ hon-kesa-gatame➡️ tate-shiho-gatame

RZUTY (NAGE WAZA):

1. O SOTO GARI
2. O UCHI GARI
3. KO UCHI GARI
4. TAI OTOSHI
5. MOROTE SEOI NAGE
6. O GOSHI