KATAME WAZA (technika w parterze):
TECHNIKA DŹWIGNI (KANSETSU WAZA):

1. UDE GARAMI
2. USHIRO UDE GARAMI
3. UDE HISHIGI JUJI GATAME

TECHNIKA DUSZEŃ (SHIME WAZA):

1. OKURI ERI JIME
2. KATA JUJI JIME
3. HADAKA JIME

RZUTY (NAGE WAZA):

1. SODE TSURIKOMI GOSHI
2. OKURI ASHI HARAI
3. KO SOTO GARI
4. TSURI KOMI GOSHI