KATAME WAZA (technika w parterze):
TECHNIKA DŹWIGNI (KANSETSU WAZA):

1. UDE HISHIGI HARA GATAME
2. UDE HISHIGI ASHI GATAME
3. UDE HISHIGI SANKAKU GATAME
4. UDE HISHIGI TE GATAME

TECHNIKA DUSZEŃ (SHIME WAZA):

1. SODE GURUMA JIME
2. RYO TE JIME
3. KATA TE JIME

RZUTY (NAGE WAZA):

1. YOKO OTOSHI
2. KO SOTO GAKE
3. HARAI TSURIKOMI ASHI
4. KATA GURUMA
5. SUMI GAESHI
6. YOKO GURUMA