1. ZASADY JUDO:
- Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU,
- Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO,
- Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI.
2. PADY:
- MAE MAVARI UKEMI (Migi/Hidari- prawo/lewo).
3. TECHNIKI TRZYMAŃ (OSAEKOMI WAZA):
- KAMI SHIHO GATAME,
- TATE SHIHO GATAME.
4. TECHNIKI RZUTÓW (NAGE WAZA):
- IPPON SEOI NAGE,
- KOSHI GURUMA,
- DE ASHI HARAI.
