2 kyu – pas niebieski


KATAME WAZA (technika w parterze):

1. TECHNIKI DŹWIGNI (KANSETSU WAZA):

  • UDE HISHIGI HARA GATAME,
  • UDE HISHIGI ASHI GATAME,
  • UDE HISHIGI SANKAKU GATAME,
  • UDE HISHIGI TE GATAME

2. TECHNIKI DŹWIGNI (KANSETSU WAZA):

  • SODE GURUMA JIME,
  • RYO TE JIME,
  • KATA TE JIME

TECHNIKI RZUTÓW (NAGE WAZA):

  • KO SOTO GAKE,
  • YOKO OTOSHI,
  • HARAI TSURIKOMI ASHI,
  • KATA GURUMA,
  • SUMI GAESHI,
  • YOKO GURUMA.