KATAME WAZA (technika w parterze):
1. TECHNIKI DŹWIGNI (KANSETSU WAZA):
- UDE HISHIGI HARA GATAME,
- UDE HISHIGI ASHI GATAME,
- UDE HISHIGI SANKAKU GATAME,
- UDE HISHIGI TE GATAME
2. TECHNIKI DŹWIGNI (KANSETSU WAZA):
- SODE GURUMA JIME,
- RYO TE JIME,
- KATA TE JIME
TECHNIKI RZUTÓW (NAGE WAZA):
- KO SOTO GAKE,
- YOKO OTOSHI,
- HARAI TSURIKOMI ASHI,
- KATA GURUMA,
- SUMI GAESHI,
- YOKO GURUMA.
